健康食品/クロムの履歴(No.2) - プロキオンの健康情報Wiki

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- 1 (2012-10-31 (水) 15:18:10)
- 2 (2012-10-31 (水) 16:11:19)
- 3 (2012-11-02 (金) 15:08:29)

クロムとは
別名
効能
注意
摂取量の目安
飲み合わせ
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クロムとは†

インスリンの働きを助ける必須ミネラル
クロムが体内で不足すると、糖尿病の発症に至る可能性があることが明らかにされている。

別名†

塩化クロム
ニコチン酸クロム

効能†

糖尿病

注意†

適切な摂取量では、ほとんどの人に安全です。

摂取量の目安†

	推奨量
成人男性	30～40μg
成人女性	25～30μg

飲み合わせ†

非ステロイド性抗炎症薬
インスリン

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